Aude ELBAZ    Sophrologue    07 68 83 91 25
Pour qui ?
  • Les entreprises et institutions
  • Les établissements scolaires
  • Les particuliers

Vous êtes chef d'entreprise, dirigeant, chef de service, manager d'équipe...
La sophrologie peut vous aider dans le cadre de votre entreprise, de votre Comité d'Entreprise, ou du CHSCT (Comité d’Hygiène, de Sécurité et des Conditions de Travail).

Pour vous-même :

  • développer votre potentiel en renforçant vos atouts : créativité, mémoire, diplomatie, adaptabilité, pragmatisme...

  • affirmer votre personnalité, vous dynamiser, consolider votre goût d'entreprendre, vous préparer à la prise de parole en public...

  • améliorer votre bien-être pour vous aider à gérer le stress, chasser les tensions, prendre du recul, vous détendre...


 

Pour vos équipes :

  • optimiser la performance des équipes de votre entreprise : gérer le stress, renforcer la confiance en soi, mieux s'organiser, s'adapter aux situations, stimuler la créativité, améliorer la concentration, augmenter la vigilance au poste de travail...
  • développer le bien-être de vos équipes : vitalité, ressourcement, concentration, confiance en soi, prise de recul, relations de travail...

  • préparer mentalement vos équipes à un événement : réunion, conférence, séminaire, appel d'offre...
  • accompagner les changements au sein de l'entreprise : déménagement, départs, nouvelles responsabilités, changement de stratégie...